Iyengar Yoga Studio is een centrum voor yoga in het hartje van Elsene, vlakbij het stefaniaplein. Tram en metro op wandelafstand. Wie zin heeft om zich in dit avontuur te storten , krijgt een persoonlijke begeleiding.
De opleiding is volgens de methode van BKS Iyengar, overleden in 2014. Zijn dochter Geeta en zoon Prashant blijven zijn kennis verspreiden in Pune, India, waar het Ramamani Iyengar Instituut zich bevindt. Vroeger was een yogales een privé aangelegenheid. Het onderricht ging van guru, (leraar) naar leerling. Het belang van een persoonlijke coaching en individuele aandacht kan niet genoeg benadrukt worden.
De yogalessen zijn volledig gebaseerd op het onderricht van BKS Iyengar. Zijn boek ‘LIght on yoga’ wordt wel eens de yogabijbel genoemd en is vertaald in alle belangrijke talen. Volgens de methode van BKS Iyengar is de aandacht voor het in lijn brengen van het lichaam heel kenmerkend, het gebruik van hulpmiddelen(props) zoals blokken, touwen aan de muur, riemen , dekens, enz..is zowel nuttig voor minder lenige beoefenaars als voor de gevorderde leerling, die de intensiteit van de yogabeoefening aanzienlijk kan verhogen.
Voor mensen met fysieke klachten en ziektes biedt Iyengar yoga een heilzame yoga therapie. Een les eindigt met een diepe relaxatie, waar men de positieve ontwikkelingen, zowel fysiek als mentaal snel aanvoelt. Minder stijfheid in spieren en gewrichten, meer concentratie en een algemeen welbevinden. Misschien iets dichter bij je meest innerlijke zelf?
Ontmoet het team van Iyengar Yoga Studio XL:
Yoga lerares:
Isabelle Desmet
Founder of the Iyengar Yoga Studio Certified Iyengar yoga teacher at IYLO, Amsterdam (NL) 2005 Certified Iyengar yoga teacher, Intermediate Junior 1, Amsterdam(NL) 2014 Training period in Cisternino (It) with Mario Ciccarelli 2005 Training period in Rajpur (India) with Swati and Rajiv Chanchiani Training period in Pune (India) at the Iyengar Yoga Institute Regular workshops in Nice (Fr) with Christian Pisano
Our clients tell our story
Estelle Fourat
An excellent course to connect deeply with your body and explore it at your own path.
Khadija El Bennaoui
The meeting with Isabelle has changed my relationship with yoga. I become passionate about it! Namaste Ji
Nathalie Scohy
Très bon cours. ll ne faut pas être souple, sportif pour pratiquer du yoga. Isabelle s'adapte en fonction des difficultés de chacun, y compris la langue (elle parle le français,anglais et le néerlandais) .
Julie Hellenbosch
Isabelle allie rigueur, précision et bienveillance. J'apprécie tout particulièrement son attention aux détails pour chaque position. Son cours me procure un merveilleux sentiment de bien être ! A tester!!
Celine Wellens
Super cours, professionnel et bienveillant, endroit cosy et calme. Focus sur la justesse des mouvements, à chacun son niveau. Je suis fan depuis plus de 4 ans déjà et vous recommande vivement ce studio.
Alexia Van Daele
The best place for an attentive yet challenging yoga class. The teacher has you pushing further in full respect of your body, helping you adapt your poses according to your physiology, in order to reach its full benefits. You understand what Iyengar yoga is all about.
Jessica J J Lutz
Isabelle challenges you constantly to cross the boundaries of your comfort zone. She pushes you to stretch that leg just a little more, and keep those shoulders straight, hips in alignment! But after the hardship she'll come and tuck you in under a soft, white blanket. The personal attention she gives everyone is full of warmth and care. I'm hooked.
