Description
10x un cours en ligne interactif avec Isabelle (en direct!).
Matériel à prévoir?
Un tapis, deux briques, une sangle, trois couvertures et/ou coussin, une chaise.
A quoi s’attendre?
- Un cours interactif dans le studio de yoga avec Isabelle.
- Bien visible et clairement audible.
- Des corrections personnels si nécessaire.
- Vous pouvez suivre le cours de la maison ou d’un autre endroit.
Concrètement
La plateforme utilisée pour le streaming live : ZOOM
Vous pouvez utiliser les desktops, laptops, tablettes et smartphones.
Préparations
Vous pouvez choisir de pratiquer avec ou sans la caméra. Assurez une bonne connection internet.
- Pour le premier cours, faites un acompte gratuit chez zoom.us. Utilisez de préférence votre adresse mail habituelle pour le yoga. https://zoom.us/signup
- Téléchargez et installez l’application sur l’ordi, la tablette ou le smartphone. https://zoom.us/download
- Joignez-vous à une réunion de test pour vérifier l’ audio et vidéo.
- une heure avant le cours, on vous envoie un lien pour vous enregistrer. Cliquez sur ce lien 5 ou 10 minutes avant le cours et Isabelle vous acceptera. Soyez ponctuel!
En vous souhaitant un agréable cours.